Красота и здоровье наших волос зависит прежде всего от здоровья нашего организма. Поэтому уход за волосами это прежде всего ряд мероприятий по укреплению нашего здоровья в целом — правильное питание, свежий воздух (прогулки в парк), здоровый сон. Далее наши волосы нуждаются в непосредственном уходе: мытье, укладка, расчесывание, стрижка. Нормальные волосы- шелковистые, блестящие, легко укладываются, не требуют особого ухода – мытье, расчесывание, с укладкой проблем нет. А вот жирным и сухим надо уделить больше времени.
Как ухаживать за волосами жирными? Здесь. Сухими? Здесь. Вред волосам от диет? Здесь. Борьба с выпадением волос? Здесь.